Sušené banány
Sušené banány jsou nejen sladkou a lahodnou pochoutkou, ale také zdravou alternativou ke sladkostem. Tyto plátky banánů jsou sušené za nízké teploty, což zachovává jejich přírodní chuť a výživové hodnoty. Můžete je jíst samotné nebo je přidat do cereálií, smoothies a dalších pokrmů. Zkuste sušené banány a objevte nový způsob, jak si vychutnat sladkou chuť této tropické pochoutky.
-

339 Kč
Složení: Banán lyofilizovaný 20 %, Maliny lyofilizované 20 %, Jahody lyofilizované 20 %, ostružiny lyofilizované 20 %, černý rybíz lyofilizovaný 20 %. Skladování: Skladujte v suchu při teplotě do 20°C. Po otevření ihned spotřebujte. Chraňte před přímým slunečním zářením. Země původu: Výrobek může pocházet z Německa, Číny, Srbska, Polska, Slovenska, Turecka nebo Egypta (dle šarže)….
Nutriční hodnoty sušených banánů
| Nutriční hodnota |
Množství |
| Kalorie |
346 kcal |
| Bílkoviny |
3,9 g |
| Tuky |
0,6 g |
| Sacharidy |
86,1 g |
| Vláknina |
6,7 g |
| Voda |
2,4 g |
| Draslík |
1 382 mg |
| Železo |
1,3 mg |
| Vápník |
20 mg |
Tato tabulka ukazuje, že sušené banány jsou bohaté na sacharidy a draslík, zatímco obsahují nízké množství tuků a velmi málo bílkovin. Vláknina v sušených banánech také pomáhá udržovat trávicí systém zdravým.
Proč jíst sušené banány
Sušené banány jsou skvělé zdroje energie. Jsou bohaté na sacharidy, což z nich činí skvělou volbu, pokud potřebujete rychlou dávku energie. Sacharidy v sušených banánech jsou také bohaté na vlákninu, což znamená, že energie uvolňovaná z nich je pomalejší a rovnoměrnější, což vám pomůže udržet se plněným energií na delší dobu.
Sušené banány jsou také zdravé sladkosti. Jsou sladké, ale mají nízký glykemický index, což znamená, že mají nižší vliv na hladinu cukru v krvi než mnoho jiných sladkostí. Tyto plátky banánů jsou také bohaté na draslík, což může pomoci snížit riziko srdečních chorob a podporovat zdravou funkci svalů a nervů.
Sušené banány jsou vynikajícím zdrojem živin. Jsou bohaté na vitamíny a minerály, jako jsou vitamín B6, železo a hořčík. Tyto živiny jsou důležité pro zdravou funkci těla a mohou pomoci snížit riziko různých zdravotních problémů.
Kromě toho jsou sušené banány praktickou alternativou ke čerstvým banánům, protože jsou snadno skladovatelné a mají delší trvanlivost. Můžete je jíst samotné jako zdravou svačinu nebo je přidat do cereálií, smoothies a dalších pokrmů, což přidá sladkou chuť a nutriční hodnoty.