Jak začít den než s šálkem lahodné kávy? Hledáte nejlepší automatický kávovar? Pokud však po cestě do práce nestíháte zastávku ve své oblíbené kavárně, přišel čas na pořízení kvalitního kávovaru. A jelikož pákové kávovary se mohou nejen pěkně prodražit, ale navíc je k jejich obsluze potřeba dávka zručnost, stále populárnější volbou jsou kávovary automatické. A…
Bez mučení se přiznám, že kávu piju zejména kvůli chuti. Zároveň však někdy představuje jediný způsob, jak při pondělku sebrat síly a pustit se do práce. Z toho důvodu mě zaujala káva Black Insomnia, která se pyšní označením nejsilnější káva na světě. Ať už patříte mezi ranní ptáčata, či naopak noční sovy, šálek opravdu silné kávy…
V této recenzi se podíváme na účinky francouzské ketonové diety Prodietix, se kterou můžete viditelně zhubnout během několika týdnů. Jak dieta funguje a kolik stojí? Recenze a osobní zkušenost Jsem ráda, že jsem vám mohla představit další komplexní hubnoucí program, vycházející z tolik oslavované a hlavně prokazatelně fungující ketodiety. Prodietix doporučuji všem, kteří chtějí radikálně…
Chcete žít zdravě? Pokud ano, je na čase vyzkoušet jeden ze zdravých fitness koktejlů Chia Shake. Jaké jsou výsledky při hubnutí a kolik stojí dieta? Co je Chia Shake? Zdravý životní styl už dnes tak trochu módní záležitostí. Zvláště, pokud chceme zhubnout nějaké to kilo navíc. Jenže ne vždy se nám podaří jíst celé týdny…
Ráda začínám den sladkou snídaní, bohužel na vaření palačinek či jiných dobrot nemám zpravidla čas. Řešením jsou tak nejrůznější ovesné kaše, které díky obsahu vlákniny dostatečně zasytí. Vzhledem k vysokému obsahu cukru a celé řady konzervačních látek, které bohužel najdeme ve většině instantních produktů, se však nemusí jednat o ideální volbu. Rozhodla jsem se proto vyzkoušet…
Chcete se zbavit přebytečných kil? KetoFit slibuje chutnou stravu, která zajistí úbytek na váze a přitom dodá potřebný přísun tuků, bílkovin, vitamínů a dalších prospěšných látek. Co je KetoFit? KetoFit dieta nabízí jedinečný způsob, jak zhubnout bez zbytečného stresu, velké fyzické námahy a hladovění. Dokonce není potřeba znát složení jednotlivých potravin, hlídání obsahu tuku či…
Říká se, že moderní doba vyžaduje moderní řešení. Já bych však toto tvrzení upravila – moderní doba si žádá rychlá řešení. A jinak to není ani v oblasti zdravého životního stylu, stravování a zejména pak redukčních diet. Právě ty jsou nejčastější volbou, když přijde na nadbytečná kila. Pokud už jste vyzkoušeli všechny možné diety, avšak…
Zdravý pohybový aparát je naprostým základem kvalitního života. Ať už se u vás vlivem věku objevují první zdravotní potíže s klouby, či podobně jako já patříte mezi aktivní sportovce, který své klouby nadměrně přetěžují, je vhodné pestrý jídelníček doplnit také dobře zvolenou kloubní výživou. Jelikož je však nabídka opravdu široká, může být obtížné se mezi…
Keto dieta je založena na vysazení sacharidů, které nahrazujeme bílkovinami a tuky. Je určena pro zdravé hubnutí, přesto nemusí vyhovovat každému. Proč a kdy keto dietu nedržet? Jak funguje ketogenní dieta? Keto dieta je nejrozšířenější a v poslední době nejoblíbenější dieta vůbec. Vysazují se při ní všechny sacharidy, které jsou následně nahrazeny bílkovinami a tuky….
Keto dieta je dieta s téměř okamžitými viditelnými výsledky. Principem je výrazná redukce příjmu sacharidů, které jsou nahrazeny zvýšeným příjmem tuků. Co se může jíst? Složení živin při ketodietě Živiny Kolik % v denním příjmu potravy Sacharidy 5 % Proteiny (bílkoviny) 20 % Tuky 75 % Zelenina U ketodiety si dopřejte dostatek povolené zeleniny. Ideálně…
Potřebujete zhubnout a nedaří se? Vyzkoušejte proteinovou dietu, založenou na příjmu vysokoproteinových a současně nízkosacharidových jídel. Na jakém principu keto dieta funguje? U ketonové diety omezujete přísun sacharidů. Z tohoto důvodu si tělo bere energii ze svých vlastních tuků a díky tomu se pak nakopne rychlejší spalování. U tohoto typu diety musíme omezit pokud možno…
Kávu si nejlépe vychutnáte, když si kávová zrna umelete těsně před přípravou. Mlýnkem ji namelete během pár vteřin. Víme, jak kávu namlít na požadovanou hrubost i bez mlýnku. Nejlepší mlýnky na kávu Vybrali jste si čerstvou kvalitní zrnkovou kávu, která vám při otevření sáčku nádherně provonila celý byt. A to jste ji ještě neochutnali. Teď…