Už měsíc zkouším pravý Shilajit z himalájských hor od Zenforlife. Jestli chcete zvýšit energii nebo zlepšit kognitivní funkce a třeba podpořit paměť, tak jste na správném místě. Chcete opravdu kvalitní a dobrý shilajit? Trápí vás nedostatek energie nebo chcete snížit oxidační stres? A co takhle zlepšit zdraví kostí? Už měsíc testuju shilajit mumio, čtu vědecké…
Rádi pečujete o své zdraví a máte pocit, že vás na trhu s přírodními doplňky stravy už nemá co překvapit? Omyl! Možná jste ještě neslyšeli o shilajitu, jedlé pryskyřici z dalekých Himalájí, která se může pochlubit širokým spektrem blahodárných účinků. Chcete-li poznat tento zatím nepříliš známý doplněk stravy pěkně zblízka, jste na správném místě. V…
Zatímco vrásky se ve větší míře objevují až po padesátce, první šedivé vlasy a vousy se začínají objevovat mnohem dříve. Na vině není bohužel ani tak věk, jako spíše genetika či nedostatek některých živin. Zatímco s geny toho moc nenaděláme, v oblasti výživy vlasů i vousů existuje celá řada metod, jak proti předčasné ztrátě barvy vlasového vlákna…
Ačkoliv diagnóza “vbočený palec” nezní nijak děsivě, může v mnoha ohledech snižovat kvalitu našeho života. Nejen, že se z estetických důvodů kvůli tzv. halluxu vyhýbáme nošení letních sandálů či vysokých podpatků, ale také může celkově ovlivňovat náš pohybový systém. Neléčený vbočený palec navíc znepříjemňuje život nepříjemnou bolestí či otoky. Je tak zřejmé, že je třeba…
Nevzhledné a mnohdy také bolestivé pupínky na obličeji, zádech či krku bohužel nepatří mezi problémy pouze dospívajících. S věkem pupínky mnohdy nemizí a do dospělosti si akné přenese až 20 % populace, což rozhodně není malé číslo. Pokud je to i váš případ, možná už roky marně hledáte ten správný kosmetický přípravek, který by vás akné…
90 denní dieta je druh výživového plánu, který se zaměřuje na krátkodobé hubnutí. Jejím cílem je snížit hmotnost o několik kilogramů během 90 dní, což je období, po které se mnoho lidí rozhodne držet dietu. V tomto článku se budeme věnovat tomu, co byste měli vědět o 90 denní dietě a jak ji správně držet,…
Rychle zhubnout už je dneska hračka. Stačí držet jednoduché diety, které opravdu fungují po celý rok . Jaká dieta je ale nejlepší? Udělala jsem průzkum trhu, ze kterého jsem vybrala deset nejlepších diet na světě. Jakých 10 diet je nejlepších? 1. Keto dieta Cílem ketonové diety je dostat váš metabolismus do stavu ketózy. Co to…
Kešu patří pro svou výbornou chuť a vysoký obsah minerálů a vitamínů mezi nejoblíbenější ořechy. Při nákupu v běžných supermarketech vás však může nemile překvapit jejich vysoká cena. Mnohem lepší volbou tak budou specializované prodejny ořechů, kde lze kešu zakoupit v kilovém balení za zvýhodněnou cenu. Kde seženete nejkvalitnější kešu ořechy za bezkonkurenční cenu vám…
Pokud nějaký hormon hraje během života muže opravdu zásadní roli, pak rozhodně testosteron. Asi vás nemusíme dlouho představovat – mužský pohlavní hormon je zkrátka důležitý jak pro celkové zdraví a vitalitu, tak růst svalů či libido. Co však dělat v případě, že jeho přirozená produkce v těle pomalu klesá? Řešením mohou být tablety na zvýšení…
Přestože se k dietám obvykle stavím skepticky, poměrně častou výjimku pro mě představují nejrůznější keto diety. Vzhledem k tomu, že spíše než k omezení kalorického příjmu dochází k omezení příjmu sacharidů (kterých většina z nás jí zkrátka až příliš), není třeba se bát jojo efektu. A jelikož na vaření, natož v souladu s keto zásadami, není vždycky včas, přijdou vhod nejrůznější instantní…
Blíží se Vánoce a s nimi také pečení cukroví. Pokud stejně jako já milujete především ořechové cukroví, nebo zkrátka na ořeších rádi mlsáte během celého roku, dnešní recenze je pro vás jako stvořená. Podělím se v ní s vámi o své dojmy z internetového obchodu Ochutnej Ořech. Tento český e-shop se může pochlubit nejen širokou nabídkou, ale také více…
Jsou ořechy nedílnou součástí vaší snídaňové kaše, nebo se jen chcete patřičně zásobit na vánoční pečení? Pak už jste si možná stačili všimnout, že nabídka supermarketů je nejen značně omezená, ale také poměrně drahá. Z hlediska širší nabídky i výhodnějších cen se vyplatí zamířit do specializovaných prodejen s ořechy. Pokud ještě nemáte svou oblíbenou, jste…