Nejlepší hořčík – 10 možností, jak ho doplnit
Pokud nějaký minerál hraje v těle prakticky nezastupitelnou roli, je to rozhodně hořčík. Přestože i další minerály jsou nezbytné pro hladké fungování všech procesů v našem organismu, hořčík bohužel patří mezi nejvíce deficitní látky. V dnešním článku vám proto nejen prozradím tipy na skutečně účinné doplňky stravy s obsahem hořčíku, ale také zodpovím nejčastější otázky…