Chcete se zbavit přebytečných kil? KetoFit slibuje chutnou stravu, která zajistí úbytek na váze a přitom dodá potřebný přísun tuků, bílkovin, vitamínů a dalších prospěšných látek. Jaké jsou moje zkušenosti v roce ? Co je KetoFit? Díky ketofit jídlům hubnete hned S jídly zhubnete nejlépe, protože obsahují nejméně sacharidů (od 0,9 g). Můj tip: ✅V obchodě…
Říká se, že moderní doba vyžaduje moderní řešení. Já bych však toto tvrzení upravila – moderní doba si žádá rychlá řešení. A jinak to není ani v oblasti zdravého životního stylu, stravování a zejména pak redukčních diet. Právě ty jsou nejčastější volbou, když přijde na nadbytečná kila. Pokud už jste vyzkoušeli všechny možné diety, avšak…
Zdravý pohybový aparát je naprostým základem kvalitního života. Ať už se u vás vlivem věku objevují první zdravotní potíže s klouby, či podobně jako já patříte mezi aktivní sportovce, který své klouby nadměrně přetěžují, je vhodné pestrý jídelníček doplnit také dobře zvolenou kloubní výživou. Jelikož je však nabídka opravdu široká, může být obtížné se mezi…
Keto dieta je založena na vysazení sacharidů, které nahrazujeme bílkovinami a tuky. Je určena pro zdravé hubnutí, přesto nemusí vyhovovat každému. Proč a kdy keto dietu nedržet? Jak funguje ketogenní dieta? Keto dieta je nejrozšířenější a v poslední době nejoblíbenější dieta vůbec. Vysazují se při ní všechny sacharidy, které jsou následně nahrazeny bílkovinami a tuky….
Keto dieta je dieta s téměř okamžitými viditelnými výsledky. Principem je výrazná redukce příjmu sacharidů, které jsou nahrazeny zvýšeným příjmem tuků. Co se může jíst? Díky ketofit jídlům hubnete hned S jídly zhubnete nejlépe, protože obsahují nejméně sacharidů (od 0,9 g). Můj tip: ✅V obchodě najdete senza akční balíčky Složení živin při ketodietě Živiny Kolik %…
Potřebujete zhubnout a nedaří se? Vyzkoušejte proteinovou dietu, založenou na příjmu vysokoproteinových a současně nízkosacharidových jídel. Na jakém principu keto dieta funguje? U ketonové diety omezujete přísun sacharidů. Z tohoto důvodu si tělo bere energii ze svých vlastních tuků a díky tomu se pak nakopne rychlejší spalování. U tohoto typu diety musíme omezit pokud možno…
Kávu si nejlépe vychutnáte, když si kávová zrna umelete těsně před přípravou. Mlýnkem ji namelete během pár vteřin. Víme, jak kávu namlít na požadovanou hrubost i bez mlýnku. Nejlepší mlýnky na kávu Vybrali jste si čerstvou kvalitní zrnkovou kávu, která vám při otevření sáčku nádherně provonila celý byt. A to jste ji ještě neochutnali. Teď…
Džezva je jednou z nejstarších nádob pro přípravu kávy. Pokud jste milovníky klasiky turecké kávy, musíte ji alespoň jednou vyzkoušet. Víme, jak nejlépe připravit kávu v džezvě. Co je džezva? Džezva je nádobka na vaření klasické turecké kávy. Podobá se hrníčku zkříženého s rendlíkem. Pro výrobu tradiční džezvy se používá měď, dnes ji však můžeme…
Léto je tu od toho, abychom měli kdy pít ledovou kávu. Tak s chutí do toho! Jak připravit nejlepší ledovou kávu, jako z kavárny? Vyzkoušejte metodu macerování pro přípravu Cold brew. Co je Cold brew? Cold brew je ledová káva. Nicméně není to tak jednoduché. Letní horké dny jsou tady a spolu s nimi přichází…
Jedna z nejkvalitnějších káv typu Arabica, získává svou sílu ve vysokých nadmořských výškách. Překvapí vyváženou chutí pomerančů a mandarinek, třešní a lehce kořeněného vinného aroma. Káva, která má tak specifické rysy Keňská káva Top Masai je baristy považována za TOP kávu. Okouzlí vás svým unikátním a čistým profilem, velmi příjemným a chuťově výrazným tělem. Sílu…
Guatemalská káva Tres Maria pochází z regionu Huehuetenango. Vyniká svou nádherně sladkou, vyváženou chutí, kde můžete najít vinné tóny a příjemnou kyselost. Jaký způsob zpracování se preferuje v Guatemale? Guatemala je země se spoustou srážek a vlhkosti. Vody je zde dostatek. Proto není divu, že se v zemi zabývají mokrým zpracováním. Vysoká úroveň vlhkosti má…
U kostarické kávy Tarrazu převažuje sladká chuť medu, mléčné čokolády a nugátu. Vše je doplněné příjemnou vůní karamelu a jemným akcentem skořice. Tajemství kostarické kávy Tarrazu Kostarická káva Arabica se vyznačuje tou nejvyšší kvalitou. Země, ve které se sklízí neobyčejně lahodné kávové boby, patří odnepaměti mezi přední pěstitelské země, co se kultivace a techniky zpracování…