Základem krásného úsměvu jsou především bílé zuby. Bohužel bělící procedura u zubaře či zubní hygienistky se může pěkně prodražit – ačkoliv se jedná o nejefektivnější bělení, můžeme za něj nechat až několik tisíc korun. Pokud se vám nechce utrácet za profesionální bělení, nevěště hlavu – naštěstí je v současné době k dostání celá řada funkčních…
Přestože problémy s erekcí, libidem či dokonce erektilní dysfunkce jsou problémy, které se chtě nechtě od určitého věku objevují s železnou pravidelností, většina mužů bohužel mnohdy při jejich řešení spoléhá maximálně na produkty, které znají z televizních reklam. Na trhu je však k dostání opravdu široké množství produktů, jenž mohou nabídnout mnohem silnější účinky než známé značky z televize. Abychom…
Když se řekne snídaňová kaše, většina z nás si pravděpodobně představí kaši ovesnou. Přestože obilné kaše mají bezpochyby ve zdravém jídelníčku své místo, nemusí vždy splňovat také naše požadavky na obsah bílkovin či chuť. Pokud se vám stejně jako mně občas zasteskne po sladké krupicové kaši z dětství, ale nezdravým potravinám se snažíte obloukem vyhýbat, dnešní recenze…
V záplavě nejrůznějších diet a stravovacích směrů může být obtížné najít takový, který člověku bude skutečně sedět a pomáhat. Nemluvě o často komplikované a časově náročné přípravě jídel, která je koneckonců nejčastějším důvodem, proč se vracíme do starých kolejí nezdravých stravovacích návyků. Jelikož pravidelně cvičím, zdravá strava pro mě znamená především jídelníček bohatý na bílkoviny. Není…
Přestože motivace ke shození nadbytečných kil je často pouze estetická, ideální tělesná hmotnost s sebou nese i řadu zdravotních výhod a benefitů. To však pouze za předpokladu, že hubnete zdravě. V dnešním článku vám proto nejen prozradím, jak vlastně ztráta tělesného tuku funguje, ale také pro vás mám praktické tipy, čemu se při hubnutí vyhnout. Strašák jménem…
Asi málokdo z nás si umí představit ráno bez šálku kávy. Ta však s sebou kromě kýženého povzbuzení nese také celou řadu negativních účinků. Pokud jste se rozhodli kávu omezit, mám pro vás dobrou zprávu – skvělou náhradou se může stát zelený čaj. V dnešním článku se s vámi podělím nejen o tipy na 8…
Pokud nějaký minerál hraje v těle prakticky nezastupitelnou roli, je to rozhodně hořčík. Přestože i další minerály jsou nezbytné pro hladké fungování všech procesů v našem organismu, hořčík bohužel patří mezi nejvíce deficitní látky. V dnešním článku vám proto nejen prozradím tipy na skutečně účinné doplňky stravy s obsahem hořčíku, ale také zodpovím nejčastější otázky…
Když se řekne dieta, možná si představíte usilovnou snahu shodit nějaká ta přebytečná kila. Každý, koho trápí potravinová intolerance či onemocnění trávicí soustavy, však moc dobře ví, že dieta jednoduše označuje způsob stravování. V následujících řádcích vám přiblížím bezezbytkovou stravu, jejímž cílem je spíše než hubnutí zdraví našich střev či jejich očista před lékařským vyšetřením. Co…
Pokud pominu nejrůznější doplňky stravy, které na člověka denně vyskakují z televizní reklamy, kloubní výživa Alavis bezpochyby patří mezi nejpopulárnější u nás. Na tom by nebylo nic zvláštního – až na takový malý detail, že se jedná o přípravek určený pro koně. V dnešním článku proto nejen rozeženu vaše obavy ohledně bezpečnosti jeho užívání, ale také se…
Kloubní výživa je téma, o kterém bych mohla psát celé hodiny – přestože rozhodně nejsem ve věku, kdy by mě trápily opotřebované klouby, vzhledem k téměř každodenním návštěvám posilovny se bolest tu a tam objeví. Nemluvě o prevenci, která je u aktivních sportovců více než zásadní. Přestože jsem vyzkoušela poměrně velké množství různých značek, málokdy mě…
Jak začít den než s šálkem lahodné kávy? Hledáte nejlepší automatický kávovar? Pokud však po cestě do práce nestíháte zastávku ve své oblíbené kavárně, přišel čas na pořízení kvalitního kávovaru. A jelikož pákové kávovary se mohou nejen pěkně prodražit, ale navíc je k jejich obsluze potřeba dávka zručnost, stále populárnější volbou jsou kávovary automatické. A…
Bez mučení se přiznám, že kávu piju zejména kvůli chuti. Zároveň však někdy představuje jediný způsob, jak při pondělku sebrat síly a pustit se do práce. Z toho důvodu mě zaujala káva Black Insomnia, která se pyšní označením nejsilnější káva na světě. Ať už patříte mezi ranní ptáčata, či naopak noční sovy, šálek opravdu silné kávy…