Shilajit od Zenforlife, jaký je a jak funguje? Moje velká recenze

Už měsíc zkouším pravý Shilajit z himalájských hor od Zenforlife. Jestli chcete zvýšit energii nebo zlepšit kognitivní funkce a třeba podpořit paměť, tak jste na správném místě.

Chcete opravdu kvalitní a dobrý shilajit?

Trápí vás nedostatek energie nebo chcete snížit oxidační stres?

A co takhle zlepšit zdraví kostí?

Už měsíc testuju shilajit mumio, čtu vědecké studie i výsledky a poznatky z ajurvédské medicíny, kde se shilajit používá po celá staletí.

Pokud vás zajímá osobní zkušenost, tak jste tady správně.

Co to je Shilajit a kde se bere

Shilajit je komplexní směs organických a anorganických látek, která se nachází v podobě pryskyřice v horských oblastech, zejména v Himálaji. Tato pryskyřice je výsledkem dlouhodobého rozkladu rostlin a mikroorganismů.

Takhle nějak vypadá shilajit. Je to konzistentní tuhá hmota. Svojí vůní mi trochu připomíná asfalt. Nemusíte se bát, že by z té dózičky vytekl. Vůbec se nehne.

Shilajit vzniká pomalým rozkladem organických látek, zejména rostlin a mikroorganismů, v průběhu mnoha staletí. Tento proces se odehrává v horských oblastech, zejména v Himálaji, Altaji, Kavkazu a dalších pohořích.

Přestože shilajit není zázračný lék schopný radikálně transformovat vaše zdravotní parametry, jeho užívání má své opodstatnění v kontextu doplňování mikroživin a minerálů, které mohou mít pozitivní vliv na celkové zdraví a pohodu.

Na rozdíl od specifických doplňků, shilajit obsahuje širokou paletu minerálů v iontové formě, fulvové a huminové kyseliny, a další bioaktivní složky.

Mnoho lidí se spoléhá na klinické studie a empirické důkazy, a pokud jde o shilajit, existuje celá řada výzkumů, které naznačují jeho potenciální přínosy.

Například, jeho antioxidační účinky jsou dobře zdokumentovány v literatuře a mohou pomoci neutralizovat volné radikály v těle, což přispívá k celkovému zdraví a může teoreticky zpomalovat proces stárnutí.

Proč testuju zrovna shilajit Zenforlife

U konkurenčních značek za stejnou cenu dostanu pouze 15g. Největší výhodou je jistě kvalita a rozmíchání v teplé vodě, které je velmi jednoduché. Shilajit Zenforlife je snadno rozpustný. Shilajit si můžete prohlédnou zde na oficiálním webu.

Za stejné peníze mám 25g shilajitu, to byl jasný rozhodující faktor pro moje rozhodování.

Pak jsou tady další rozhodovací faktory. To luxusní balení na mě opravdu zapůsobilo. Musím říct, že když mi krabička přišla, tak moje překvapení bylo ještě větší. Reálně vypadá balení shilajitu moc pěkně a luxusně.

Já si na tyhle věci potrpím a fakt mi vadí, když jakýkoliv potravinový doplněk má takové to sterilní bílé lékárenské balení. To pak musí vždycky hledat místo, kam ho uklidit, protože to kdekoliv položené na stole bije přímo do očí.

Tenhle shilajit mám v kanceláři na stole, protože jeho balení je opravdu neskutečně povedené a vkusné.

Kvůli balení si ale doplňky stavy nekupuju, takže se pojďme podívat na účinky a složení shilajitu.

Jaké má shilajit složení, jaké látky obsahuje?

Shilajit je esence organické hmoty z mnoha let rozkladu, což znamená, že jeho složky jsou velmi koncentrované. Obsah shilajitu se může lišit v závislosti na jeho zdroji a zpracování, ale obvykle obsahuje tyhle složky:

1. Fulvová kyselina: Jedna z hlavních složek shilajitu, která má silné antioxidantní vlastnosti.
2. Humínové kyseliny: Tyto kyseliny mohou působit jako přirozené detoxykanty.
3. Minerály: Shilajit je bohatý na minerály, zejména v iontové formě, což je snadno vstřebatelné. To může zahrnovat vápník, draslík, hořčík, fosfor a další.
4. Aminokyseliny: Tyto jsou základními stavebními kameny bílkovin a hrají klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích.
5. Dibenzalfuranů: Skupina organických sloučenin, které mohou mít terapeutický potenciál.
6. Fytonutrienty: Rostlinné sloučeniny, které mohou mít prospěšné účinky na zdraví.
7. Terpeny: Velká skupina organických sloučenin, které se vyskytují v mnoha rostlinách a které mohou mít léčivé vlastnosti.
8. Enzymy: Ty mohou podporovat trávení a jiné tělesné funkce.

Jak se shilajit užívá

Frekvence a doba užívání shilajitu, potřebná k dosažení viditelných účinků, může záviset na spoustě věcech. Takže není jednoduché říct, jak ho užívat.

• Důvodu užívání: Například pokud shilajit užíváte kvůli jeho energizujícím účinkům, mohli byste pociťovat zvýšenou energii během několika dnů až týdnů. Na druhou stranu, pokud ho užíváte kvůli zlepšení kognitivních funkcí nebo podpoře plodnosti, může to trvat delší dobu.
• Individuální reakce: Kažý člověk může reagovat na shilajit různě. Někteří lidé mohou pozorovat účinky brzy, zatímco jiní mohou potřebovat více času.

Pro dosažení výsledků by shilajit měl být užíván pravidelně po dobu několika týdnů až měsíců. Mnoho výrobků a odborníků na ájurvédu doporučuje užívat shilajit po dobu 6 až 8 týdnů, po které následuje krátká pauza (například týden) před opětovným zahájením užívání.

A co množství?

Shilajitu se má užívat 200-250 mg jednou až 2x denně. To je relativně malé množství, že? Důležité je si uvědomit, že shilajit je vysoce koncentrovanou látkou. I malé množství může obsahovat významné množství bioaktivních složek.

Fulvová kyselina a další složky shilajitu jsou bioaktivní, což znamená, že mohou mít významný účinek i v malých množstvích.

Minerály v shilajitu jsou často v iontové formě, což je snadno vstřebatelné a může být účinnější než jiné formy minerálů.

Složky shilajitu mohou působit synergicky, což znamená, že jejich kombinovaný účinek může být silnější než účinek každé složky samostatně.

Jak naměřit oněch 250 mg? No není to jednoduché. Osobně doma takovou váhu nemám, takže to řeším párátkem. To je důležité. Nikdy nenabírejte shilajit ničím kovovým!

Shilajit jednoduše naberu párátkem a rozpustím v teplé vodě. Ta voda by měla být spíše odstátá. Klidně si můžete shilajit rozpustit v čaji, ale nesmí být horký, protože by to zničilo veškeré obsažené látky.

Jak chutná shilajit od Zenforlife

Je to koncentrovaná látka. Samotný chutná hodně hořce až kouřově s nádechem zeminy. Ale ve vodě to není skoro znatelné. Můžete si ho nechat rozpustit i v čaji. Právě ty jeho kouřové tóny mohou řadu druhů čajů příjemně doplňovat.

Pokud by to na vás bylo opravdu moc, tak se nebojte experimentovat. Například může být smícháný s mlékem, medem, nebo bylinkovým čajem, což může pomoci maskovat jeho silný chuťový profil.

Jak se ajurvédská medicína kouká na shilajit a proč ho používají

V tradiční ájurvédské medicíně se shilajit používá jako adaptogen, což znamená, že pomáhá tělu přizpůsobit se stresu. Také je považován za „rasayana“ nebo rejuvenační látku. O jeho účincích se můžete dozvědět také tady.

Přesný mechanismus účinku shilajitu není plně pochopen, věří se, že jeho bohatý obsah minerálů, fulvových kyselin a dalších bioaktivních složek může hrát klíčovou roli v jeho potenciálních terapeutických výhodách.

• Antioxidantní vlastnosti: Shilajit obsahuje fulvovou kyselinu, která má silné antioxidantní vlastnosti a může pomáhat chránit tělesné buňky před poškozením.
• Podpora kognitivních funkcí: Některé studie naznačují, že shilajit může pomoci zlepšit paměť a celkové kognitivní funkce.
• Protizánětlivé vlastnosti: Shilajit může také pomáhat snižovat zánět v těle.
• Energetický boost: Tradičně se věří, že shilajit může zvýšit energii a vytrvalost.
• Podpora plodnosti: Některé studie ukazují, že shilajit může zlepšit plodnost u mužů tím, že zvyšuje hladinu testosteronu a zlepšuje kvalitu spermií.

Výhody a nevýhody

Výhody ✅

Shilajit je bohatý na fulvové kyseliny a mnoho minerálů, které mohou podporovat zdraví a působit jako antioxidanty. Antioxidanty a minerální látky v shilajitu mohou pomoci posílit imunitní systém. Tradičně je používán pro zvýšení vitality a energie, což může být užitečné pro lidi cítící se unavení nebo vyčerpaní.

Nevýhody ❌

Shilajit je opravdu velice hořký, ačkoliv se to dá kompenzovat nápojem, ve kterém ho rozpouštíte. Kvalitní shilajit může být poměrně drahý.

Závěr recenze

Na základě měsíčního testování a důkladného prostudování dostupných vědeckých materiálů mohu říci, že Shilajit je pozoruhodný.

Kombinace minerálů, fulvové a huminové kyseliny, aminokyselin a dalších bioaktivních složek skutečně napomáhá podpoře mojí celkové vitality a energie. To je cítit vždycky, když si ho dám. Ten den se pak cítím lépe.

Luxusní balení od Zenforlife je příjemným bonusem a přidává shilajitu na estetické hodnotě.

V kontextu celkového zdraví a prevence, stejně jako pro zvýšení kognitivních funkcí, může být shilajit cenným doplňkem stravy.